Annonse
Hvis en perfeksjonist samtidig lider av bedragerisyndromet, er sjansen større for at man blir overarbeidet og utbrent. Foto: Jay Yuno/iStock

Unngå disse fem fellene for ikke å bli utbrent

Stramme tidsfrister, nye krav, kontinuerlig endringer og urettferdig behandling er noen av faktorene som bidrar til at 42 prosent av arbeidstakere opplever å bli utbrent i løpet av karrieren.

Tegn på at du nærmer deg utbrenthet kan være at du sliter med å sove, føler deg mer irritabel, vanskelighet for å konsentrere deg og at man tyr til alkohol for å slappe av.

Hvilket abonnement passer for deg?
Prøv et abonnement fra kr
1,-
Prøv nå
Ingen bindingstid
Jeg har allerede abonnement
Vil du ha regningen rett til bedriften? Klikk her
Annonse
Annonse
Annonse