Arbeidsliv
Sekstimersdag reduserte stress, viser funn fra svensk doktorgradsstudie
Da det svenske Arbetslivsinstitutet ble lagt ned for noen år tilbake, ble innsamlede data fra en stor påbegynt studie om arbeidstid og helse fra 2005-2006 bare liggende – helt fram til nå. Helena Schiller, doktorgradsstudent ved Stressforskningsinstitutet, har imidlertid plukket dataene fram igjen, skriver Personal och Ledarskap.
I studien fikk 354 tilfeldig utvalgte personer fra ulike yrker i offentlig virksomhet gå ned til sekstimers dag, samtidig som de beholdt sin gamle lønn. Kontrollgruppen, som bestod av 226 personer, hadde normal arbeidstid. Alle deltagene i studien skrev dagbok der de jevnlig noterte ned hvordan de hadde det, stressnivå, søvn etc.
Resultatene viser ifølge Personal och Ledardskap at de som hadde fått forkortet arbeidsdagen, sov mer om nettene, hadde bedre søvnkvalitet og følte seg mindre trøtte gjennom dagen. De følte seg mindre stresset på dagtid, og kjente mindre på uro og stress ved leggetid om kvelden.
Studien var imidlertid en kostbar affære, rent økonomisk. For at den ene medarbeidergruppen skulle kunne gå ned i arbeidstid, ble det ansatt nye personer som skulle gjøre jobben deres. Om gevinstene ved sekstimersdag, som redusert sykefravær og arbeidsledighet, ble så store at det var samfunnsøkonomisk fordelaktig, er det ikke blitt regnet på.
