Annonse
– Noen ledere er ikke flinke nok til å se tegnene på utbrenthet eller utmattelse, og reagerer først når det er for sent. Foto: mikkelwilliam/iStock
Arbeidspsykologen

Viktig å finne balansen

Det å jobbe så mye som 60 timer i uka vil være belastende for de fleste, fastslår Fiske. Han er spesialist i arbeidspsykologi, og leder avdelingen Arbeid og Helse i Nav Øst-Viken.

– De fleste av oss vil ha behov for mer hvile og avkobling. Men de som opplever jobben som engasjerende og som opplever god mestringsfølelse, tåler ofte å jobbe mer, sier han. − Hvordan vi har det på fritiden, med venner og familie, vil også være avgjørende for hvor mye overskudd vi har i jobben.

Hvilket abonnement passer for deg?
Prøv et abonnement fra kr
1,-
Prøv nå
Ingen bindingstid
Jeg har allerede abonnement
Vil du ha regningen rett til bedriften? Klikk her
Annonse
Annonse
Annonse